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Dimissioni

Alla dimissione sarà consegnato dal chirurgo un documento contenente le informazioni relative alla protesi impiantata, i consigli per una corretta riabilitazione e per una specifica fisioterapia.

Finalmente a casa

Alla dimissione il paziente godrà, generalmente, di una autonomia funzionale sufficiente ad assolvere i comuni atti quotidiani della vita, compresa la possibilità di deambulare e salire le scale, aiutandosi semplicemente con due bastoni canadesi. Vediamo insieme alcuni accorgimenti da tenere in considerazione.

 

Come coricarsi

Come coricarsi

Portare sul letto
prima la gamba operata 

 

Come stare a letto

  • Tenete un cuscino piegato tra
    le vostre ginocchia quando vi sdraiate

  • Rimanete supini

  • Posizionate due cuscini tra
    le gambe quando vi sdraiate
    sul lato non operato

Come stare a letto
Come stare a letto

  

Cosa NON fare stando a letto

 

Cosa NON fare stando a letto

 NON
incrociate
le gambe!

Cosa NON fare stando a letto

 NON
ruotate le gambe
verso l’interno

 

Come alzarsi

 

Come alzarsi dal letto

Portare fuori dal
letto prima la
gamba operata

 

ATTENZIONE ai pericoli domestici (tappeti, cera, scarpe inadatte, animali domestici, cavi elettrici). Le scarpe devono essere CHIUSE e con SUOLA ANTI-SDRUCCIOLO e TACCO BASSO (inizialmente potrebbero andare bene le pantofole).

 

Come stare seduti

 

Come stare seduti
 

Qualsiasi posizione seduta
(sedia, poltrona, WC)
deve evitare un’angolazione
dell’anca inferiore a 90°.

 

La sedia ideale dovrebbe avere
anche i braccioli per facilitare
il sedersi e l’alzarsi.

 

 

Come NON stare seduti

Come non stare seduti

Una posizione come quella
illustrata a lato, dove l’altezza
delle ginocchia
é superiore a quella del bacino,
é assolutamente da evitare.

 

ATTENZIONE a NON scivolare in bagno (utilizzare tappetini antisdrucciolo e installare maniglie di appoggio); presso negozi specializzati é possibile trovare sedili appositi da mettere nelle vasche da bagno, per facilitare la seduta.

SI CONSIGLIA l’utilizzo di una sedia o sgabello di plastica per stare seduti durante la doccia; un alza-water e bidé (da procurarsi presso negozi ortopedici) e maniglie d’appoggio sono altresì suggeriti.

 

Altre posizioni scorrette

 

  • Sedersi in sedie basse, morbide
    (come divani o so-fà), sedili di autovetture.

  • Incrociare le gambe o le ginocchia

  • Chinarsi in avanti per raggiungere qualcosa

  • Sedersi con le ginocchia in posizione più alta rispetto all’altezza del bacino

Altre posizioni scorrette
Altre posizioni scorrette

 

Ginnastica

 

 

 

Come salire le scale

 

Come salire le scale 

In avanti la gamba NON operata,
poi la gamba operata, con le stampelle

 

Come scendere le scale

 

Come scendere le scale

 

Prima la gamba operata, poi
la gamba NON operata, con le stampelle

 

Come salire sulla cyclette

Regolare l’altezza della sella in modo tale che il movimento dell’arto non incontri difficoltà o resistenza. Inizialmente é opportuno farsi aiutare da un familiare nel salire e scendere dalla cyclette.

Come calzare calze e scarpe

La manovra può presentare delle difficoltà di esecuzione e rischi per la protesi, quindi si sconsiglia di ricorrere all’aiuto di un familiare oppure di utilizzare un apposito ausilio in vendita presso i negozi ortopedici.

Come salire in automobile

  • Mettere un cuscino sul sedile anteriore
  • Arretrare il più possibile il sedile e inclinare un poco all’indietro lo schienale
  • Il paziente si siede sul sedile tenendo le gambe fuori dall’auto. Si aiuta con le braccia ponendole una sullo schienale e l’altra possibilmente sulla portiera
  • Il paziente tiene ben unite le cosce e si fa aiutare nel portare le gambe all’interno dell’auto
  • Per scendere compiere la manovra nella successione inversa.
In auto
 

Posizioni sessuali consentite

 

Posizioni sessuali consentite
Posizioni sessuali consentite
Paziente nella posizione in alto Paziente nella posizione in basso
   
Posizioni sessuali consentite
Posizioni sessuali consentite
Paziente sdraiato sul fianco con
il lato operato in alto
Paziente e partner
in posizione eretta

 

Posizioni sessuali da evitare

 

Posizioni sessuali da evitare

 

 

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archivio

GAP II

GAP II è un sistema per l’archiviazione di dati clinici e chirurgici di pazienti sottoposti ad interventi di chirurgia protesica di anca, ginocchio e spalla.